Als Untergewicht wird aus medizinischer Sicht ein BMI (Body Mass Index) von unter 18,5 bezeichnet. Der BMI drückt das Verhältnis Ihres Körpergewichtes relativ zur Körpergröße aus, wobei Alter und Geschlecht auch eine wichtige Rolle spielen.
Sehr leichtgewichtig zu sein– wenn das Gewicht im Grenzbereich des BMI zum Normalgewicht liegt – kann auch Veranlagung und damit für Sie normal sein. Dies gilt allerdings nur, solange keine Mangelversorgung an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen vorliegt.
Zunehmen kann doch gar nicht so schwer sein, oder?
Auch wenn das für viele vielleicht seltsam klingen mag – an Gewicht zuzunehmen kann mindestens genauso schwierig sein wie abzunehmen. Einfach nur mehr zu essen, reicht nicht, denn das zu geringe Gewicht ist meist Symptom einer Grunderkrankung, die gefunden werden muss.
Ursachen des Untergewichts
Die Ursachen des Untergewichts sind sehr vielfältig und sind nicht nur auf der körperlichen Ebene wie zum Beispiel bei Magen-Darm-Erkrankungen, Schilddrüsenfehlfunktionen oder chronischen Krankheiten wie Krebs angesiedelt. Auch Depressionen oder andere psychische Erkrankungen können zu Untergewicht führen. Für die für Sie bestmögliche Behandlung ist es unerlässlich, die Ursachen des Untergewichts herauszufinden.
Mögliche Folgen
Länger andauerndes Untergewicht schwächt den Organismus und kann zu Mangelerscheinungen führen. Bei Kindern verlangsamt sich das Wachstum, bei Frauen kann infolgedessen die Menstruationsblutung ausbleiben. Auch eine verstärkte Infektanfälligkeit aufgrund des zu schwachen Immunsystems ist zu beobachten.
Wie kann ich Ihnen helfen?
Mein Behandlungskonzept besteht einerseits auf eine für Sie passende Ernährungstherapie. Dazu erarbeite ich mit Ihnen einen Ernährungsplan, der die Ursache des Untergewichts mit einbezieht und vor allem in Ihr Leben passt. Auf der anderen Seite kann ich durch das Einbeziehen psychotherapeutischen Methoden Ihr seelisches Wohlbefinden unterstützen.
Haben Sie noch Fragen zum Thema Untergewicht und den Behandlungsmöglichkeiten? Ich freue mich, Ihnen diese beantworten zu dürfen, sprechen Sie mich einfach an.
